Personal training:

Een trainingsprogramma afgesteld op jouw doel
fotos_site_max6

Waarom personal training?

Sporten kan leuk en ontspannend zijn, maar ook frustrerend als het niet lukt om jouw doelen te behalen. Keer op keer komen wij enthousiaste sporters tegen die heel graag doelen willen behalen maar niet weten hoe ze dit op een efficiënte manier kunnen doen. Hierdoor stopt de progressie en blijven ze hangen op hetzelfde niveau. Meestal is een gebrek aan kennis omtrent trainingsleer, voeding en herstel de oorzaak. Laat dit nou net onze expertise zijn.

PT = doelen halen!

Al jaren verdiepen wij ons in training en het efficiënt werken aan sportdoelen. Als Fysiotherapeuten zijn wij experts op het gebieden van bewegen en blessures. Dit heeft er toe geleid dat we ons hebben verdiept in trainingsleer en coaching. Met dit totaal pakket gaan wij graag met jou aan de slag!

Samen met jou schrijven we een trainingsplan en voeren we deze uit zodat jij met veel plezier en op een veilige manier jouw doelen gaat behalen!

fotos_site_max4
fotos_site_max5

Wat kan je verwachten van onze personal trainer?

  • Lichamelijke analyse om te vinden waar de sterktes en zwaktes zitten in jouw lichaam
  • Krachttesten van verschillende spieren (voor het meten van de beginsituatie)
  • Cardiotest om jouw uithoudingsvermogen te testen
  • Lifestyle analyse
  • Een combinatie van kracht- en cardiotraining om te werken aan jouw algemene fitheid
  • Sport specifieke oefeningen
  • Evaluatie met trainingsaanpassingen

Personal training Pakketten

Er zijn vier pakketten waar je uit kunt kiezen, zodat we heel gericht aan de slag kunnen met jouw doelen.

  • PT BASIC
    699
    • Gratis intake
    • 10 lessen personal training (60 minuten)
    • 10 zelfstandige trainingen
  • PT LUXE
    1097
    • Gratis intake
    • 10 lessen personal training (60 minuten)
    • 10 zelfstandige trainingen
    • Videoanalyses
    • Onbeperkt fysiotherapie tijdens je PT traject
  • PT COMPLETE
    1397
    • Gratis intake
    • 10 lessen personal training (60 minuten)
    • Volledig persoonlijk trainingsprogramma
    • Videoanalyses
    • Onbeperkt fysiotherapie tijdens je PT traject
  • PT COMPETITION
    1297
    • Gratis intake
    • 10 lessen personal training (60 minuten)
    • Volledig persoonlijk trainingsprogramma
    • Videoanalyses
    • 2 wedstrijdsimulatie (meet) momenten
    • Wedstrijd mentaliteitstraining
    • Begeleiding naar een wedstrijd

Tevreden Patiënten

  • Door vast zittende nek spieren kon ik al maanden niet trainen. Ik kreeg heel erge migraines en moest voor een MRI. Max heeft heel snel gevonden waar de probleem lag en had die binnen paar weken goed behandeld. Ook in tegenstelling tot andere fysio’s moedigde hij me aan om trainen weer op te gaan pakken. Max heeft veel kennis, luistert goed naar je en straalt echt naar buiten dat zijn werk ook zijn passie is. Zeker een aanrader.

    Zuza
  • Al een paar jaar liep ik met verschillende sportgerelateerde klachten (nek/rugklachten en springschenen). Bij verschillende fysiotherapeuten heb ik behandelingen gehad, echter heeft dit nooit blijvend resultaat geboden. Al na een paar behandelingen van Max merkte ik een duidelijke afname van mijn klachten. Max legt alles super duidelijk en in begrijpelijke taal uit, waardoor ik ook beter ben gaan snappen waar mijn klachten vandaan komen. De combinatie van 1x per week een behandeling, oefeningen voor thuis en tips voor tijdens het sporten hebben erin geresulteerd dat ik inmiddels weer pijnvrij kan sporten!

    Christel
  • Wil je snel pijnvrij kunnen bewegen en sporten...Dan moet je bij Max Fysiotherapie zijn. Door zijn deskundigheid was ik snel van mijn langdurige schouderblessure af. Bedankt Max!

    Cindy
  • Ik ken Max als fanatieke sporter via de Crossfit Climbers. Daar voelde ik altijd al een klik doordat Max altijd heel lief, open en enthousiast is. Hij weet heel goed wat hij wil en is echt een doorzetter in het behalen van zijn doelen. Niet alleen op sport gebied inspireert hij velen maar ook zeker met zijn kracht in zijn fysiopraktijk. Het is zijn passie om anderen te helpen en dat voel je. Hij leert telkens bij en ook dat voel je. Zijn ontwikkeling staat altijd aan en hij verdiept zich echt in de klacht en persoon van wie er voor hem staat. Hij heeft mij nu al vaker onwijs goed geholpen en hij geeft goede tips. Hij is heel krachtig en durft net dat stapje verder te zetten voor een grote groei. Je voelt je bij hem ook heel erg op je gemak en hij laat je thuis voelen en respecteert en voelt altijd goed mee wat je grenzen zijn. Ik zou hem 100 procent aanbevelen aan iedereen! Ook met moeilijke klachten waar je al even geen raad mee weet zou ik je adviseren hem eens te bezoeken.

    Carmen
  • Hele prettige ongedwongen sfeer. Max is erg makkelijk te bereiken en denkt in oplossingen ipv problemen, waardoor je binnen no-time weer verder kunt gaan met je trainingen.

    Stijn

Vragen?

Voor meer informatie kunt u contact met ons opnemen

Personal Training